نيري روشني بلاڪنگ لينسمددگار ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان ڊجيٽل اسڪرين جي سامهون گهڻو وقت گذاريو، جيئن اهي نيري روشني کي بلاڪ ڪندي اکين جي تڪليف کي گهٽائي ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.تنهن هوندي، اهو بهتر آهي ته فيصلو ڪرڻ کان پهريان اکين جي سنڀال جي پروفيسر سان صلاح ڪريو.اهي توهان کي توهان جي مخصوص اکين جي صحت ۽ طرز زندگي جي ضرورتن جي بنياد تي ذاتي مشوري فراهم ڪري سگھن ٿا.
ڇا توهان جي اکين لاءِ بليو لائيٽ بلاڪ ڪرڻ خراب آهي؟
مخالف نيري روشني گلاسڊجيٽل اسڪرين، LED لائٽنگ ۽ ٻين روشني ذريعن مان خارج ٿيل ڪجهه امڪاني طور تي نقصانڪار نيري روشني کي فلٽر ڪرڻ لاءِ ٺهيل آهن.نيري روشني جي نمائش، خاص طور تي رات جي وقت، سرڪيڊين تال ۾ خلل آڻي سگھي ٿو، ننڊ ۾ خلل ۽ اکين جي ٿڪائي.نيري روشنيءَ جي نمائش کي گهٽائڻ سان، اهي چشما ڊجيٽل اکين جي تڪليف کي دور ڪري سگهن ٿا، ننڊ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهن ٿا، ۽ ڊگھي اسڪرين جي استعمال سان اکين جي ڊگھي عرصي تائين نقصان جي خطري کي گھٽائي سگهن ٿا.بهرحال، رنگ جي تصور تي نيري روشني کي بلاڪ ڪرڻ واري شيشي جي امڪاني اثر ۽ ڏينهن دوران نيري روشني جي قدرتي فائدي واري اثرات بابت خدشات موجود آهن.نيري روشني ننڊ جي جاڳڻ واري چڪر کي منظم ڪرڻ ۽ خبرداري کي وڌائڻ لاءِ ضروري آهي، تنهن ڪري ان کي مڪمل طور تي بند ڪرڻ سان ڏينهن ۾ اڻڄاتل نتيجا ٿي سگهن ٿا.اضافي طور تي، ڪجهه نيري لائيٽ بلاڪنگ لينس شايد رنگ جي تصور کي خراب ڪري سگھن ٿا، بصري تڪليف ۽ گهٽ بصري سبب.نتيجي ۾، جڏهن ته نيري روشني بلاڪ ڪرڻ واري شيشي کي ڊجيٽل اکين جي تڪليف کي گهٽائڻ ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ لاء امڪاني فائدا آهن، اهو پڻ ضروري آهي ته لينس جي معيار تي غور ڪيو وڃي ۽ انهن کي مناسب طور تي ذاتي ضرورتن ۽ طرز زندگي جي بنياد تي استعمال ڪيو وڃي.اکين جي سنڀال جي پيشه ور سان صلاح مشورو ڪري سگھي ٿو ذاتي ٿيل نيري روشني تحفظ جون سفارشون بغير مجموعي نظر ۽ اکين جي صحت سان سمجھوتو ڪرڻ جي.
ڪير استعمال ڪرڻ گهرجي نيري روشني بلاڪنگ شيشي؟
نيري روشنيءَ کي روڪڻ وارو چشموانهن ماڻهن لاءِ فائديمند ٿي سگهي ٿو جيڪي ڊجيٽل اسڪرين جي سامهون گهڻو وقت گذاريندا آهن جهڙوڪ ڪمپيوٽر، اسمارٽ فونز ۽ ٽيبليٽ.ھن ۾ آفيس جا ڪارڪن، شاگرد، محفل، ۽ اھي ماڻھو شامل آھن جيڪي رات جو تمام گھڻو اليڪٽرانڪ ڊوائيسز استعمال ڪندا آھن.اضافي طور تي، جيڪي ماڻهو ننڊ جي خرابين ۽ سرڪيڊين تال جي خرابين جو شڪار آهن گهڻو ڪري اسڪرين جي وقت جي ڪري اهي نيري روشني کي بلاڪ ڪرڻ واري شيشي مان فائدو حاصل ڪري سگهن ٿا، جيئن اهي ننڊ جي معيار تي نيري روشني جي نمائش جي امڪاني منفي اثرات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.ياد رهي ته اينٽي بليو لائٽ شيشيز جو استعمال ذاتي ضرورتن ۽ عادتن جي بنياد تي ڪرڻ گهرجي.اکين جي سنڀال جي ماهرن سان صلاح مشورو اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڇا نيري روشني کي بلاڪ ڪرڻ واريون شيشيون مناسب آهن ۽ توهان جي مخصوص صورتحال لاءِ فائديمند آهن.
ڇا ڪمپيوٽر جا چشما واقعي ڪم ڪن ٿا؟
ها، ڪمپيوٽر جي چشمي کي مؤثر طريقي سان گھٽائي سگھي ٿو اکين جي ٿڪ ۽ تڪليف کي ڊگھي عرصي تائين ڪمپيوٽر جي استعمال جي ڪري.ڪمپيوٽر جا چشمااڪثر ڪري اينٽي ريفليڪٽو ڪوٽنگون ۽ خاص طور تي ٺهيل لينسون هونديون آهن جيڪي چمڪ کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، ڊجيٽل اسڪرين مان نقصانڪار نيري روشني کي بلاڪ ڪري سگهن ٿيون، ۽ ان جي برعڪس کي بهتر بڻائي سگهن ٿيون.اهي خاصيتون اکين جي تڪليف ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون، خاص طور تي انهن ماڻهن لاء جيڪي ڊگهي عرصي تائين ڪمپيوٽر يا ٻئي ڊجيٽل ڊوائيس جي سامهون ويٺا آهن.بهرحال، ڪمپيوٽر جي چشمن جي اثرائتي استعمال ڪندڙ جي مخصوص ضرورتن ۽ ترجيحن جي بنياد تي مختلف ٿي سگهي ٿي، تنهنڪري اهو ضروري آهي ته ذاتي حالتن تي غور ڪيو وڃي ۽ ڪمپيوٽر جي چشمن تي غور ڪرڻ وقت اکين جي سنڀال جي ماهر سان صلاح ڪريو.
پوسٽ جو وقت: ڊسمبر-15-2023