جيئن ٻار گهڻو ڪري متوقع سياري جي موڪلن تي گهمڻ وارا آهن، اهي هر ڏينهن اليڪٽرانڪ آلات ۾ ملوث آهن. والدين سوچيندا آهن ته اهو انهن جي اکين جي لاء آرام جو دور آهي، پر سامهون صحيح آهي. موڪلن لاء هڪ وڏي سلائيڊ آهي، ۽ جڏهن اسڪول شروع ٿئي ٿو، توهان شايد گهر ۾ هڪ اضافي جوڙو هوندو.
هن سياري جي موڪلن دوران، والدين کي مائيپيا جي شروعات ۾ انهن چئن شين کي درست ڪرڻ ۽ ان جي ترقي کي سست ڪرڻ گهرجي.
موڪلن دوران توهان جي ٻارن سان وڌيڪ وقت گذارڻ
پهرين، جڏهن کان ٻار اڪثر وقت جو احساس هوندا آهن، والدين کي انهن سان گڏ انهن سان گڏ هڪ منٽ جي بدران اسڪرين جي وقت کي محدود ڪرڻ تي اتفاق ڪرڻ گهرجي.
ٻيو، والدين کي يقيني بڻائڻ گهرجي ته انهن جا ٻار هڪ ونڊو جي ويجهو هڪ ونڊو جي ويجهو ويٺي ۽ 20-20-20 قاعدي تي.
هن جو مطلب آهي هر 20 منٽن لاء هڪ چيلينج هڪ برقي اسڪرين کي ڏسڻ گهرجي، هو يا هن کي گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين ونڊو (تقريبا 20 ميٽر) پري ڏسڻ گهرجي.
اهو حاصل ڪرڻ لاء، والدين انهن جي ٻارن جي اسڪرين جي اسڪرين واري وقت کي بهتر بڻائڻ ۽ انهن جي ٻارن جي اسڪرين جي نگراني سان ايپس استعمال ڪري سگھن ٿا. بالغن، بالغن کي به وقت جي مقدار تي قابو پائڻ گهرجي، انهن جي ٻارن جي سامهون راند ۽ ٽيبلز سان گڏ راند کيڏڻ ۽ هڪ سٺو مثال قائم ڪيو.
وڌيڪ ٻاهرين سرگرميون ڪرڻ
پڙهائي ڏيکاريو آهي ته ٻارن ۽ نوجوانن ۾ هر هفتي ٻاهرين سرگرمي جي هڪ ڪلاڪ جو واڌارو گهٽائي سگھي ٿو.
پر ٻاهرين سرگرمي جي چاٻي ورزش نه آهي، اهو توهان جي اکين کي روشني محسوس ڪري رهيو آهي. تنهن ڪري توهان جي ٻار کي پنڌ ڪرڻ يا سنشين ۾ چيٽنگ لاء ٻاهرين سرگرمي جو هڪ قسم آهي.
روشني شاگردن کي محدود ڪرڻ ۽ ميدان جي کوٽائي کي محدود ڪري ٿي، جيڪو پردي جي ريٽينل بلور کي گهٽائي ٿو ۽ مائيپيا کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اتي به هڪ مطالعو آهي جيڪو "ڊاپمين جي مفروضي 'تي آهي جنهن کي ريٽنا ۾ دوپمين جي آزادين کي آزاد ڪري ٿي. دوپمين هاڻي هڪ مادي طور تسليم ڪيو ويو آهي جيڪو اکين جي محور جي واڌ کي روڪي ٿو، اهڙيء طرح مائيپيا جي ترقي کي گهٽائي ٿو.
ان ڪري، والدين کي موڪلن جي موسم ۾ فائدو وٺڻ گهرجي انهن جي ٻارن کي وڌيڪ ٻاهرين سرگرميون آڻڻ لاء.
شروعاتي اکين محور جو جائزو
معمولي اوٽوميٽري جي علاوه، اکين جي محور جي ڊيگهه کي جانچڻ ضروري آهي. اهو ئي آهي ڇاڪاڻ ته مييوپيا جيڪي اڪثر ماڻهون جو تجربو آهي محوري ميڪسس جي واڌ جي واڌ جي باري ۾.
اوچائي وانگر، اکين جي محوري ڊيگهه عمر سان آهستي آهستي ترقي ڪري ٿي؛ توهان جا نوجوان آهن، تيزيء سان وڌي ٿو ته اهو بالغ ٿيڻ تائين پهچي ٿو، جڏهن اهو مستحڪم ٿئي ٿو.
تنهن ڪري، سياري جي موڪلن دوران، والدين پنهنجي ٻارن کي اسپتالن ۽ آپريٽرڪ سينٽرن ۾ انهن جي ٻارن کي اسپتالن واري محور ۽ آپٽميٽرز جو امتحان وٺي سگهن ٿا ۽ اکين جي محور جي ڊيٽا جو مسلسل رڪارڊ جاري رکي ٿو.
انهن ٻارن لاء جيڪي اڳ ۾ ئي مييوپيا آهن، ويزن اسڪريننگ هر 3 مهينن لاء ڪيو وڃي، جڏهن ته ٻارن لاء جيڪو اڃا تائين Myopics، ويزن اسڪريننگ جي سفارش نه ڪئي وئي آهي.
ٻارن لاء جيڪي اڃا تائين Myopic نه آهن، ويزن اسڪريننگ هر 3 کان 6 مهينن جي سفارش ڪئي وئي آهي.
جيڪڏهن ريپائيڊ محوري جي واڌ ويجهه ۾ معلوم ڪيو ويو آهي ته اهو مطلب آهي ته ٻار کي تيز شرح تي مائيپيا ۾ مائيپيا ٺاهڻ جي عمل ۾ آهي، ۽ جيتوڻيڪ مائيپويا ۾ ڪا به تبديلي آندي وئي آهي امتحان جو نصاب.
جيڪڏهن توهان جو ٻار جو منوپيا عام لينس پائي رهيو آهي، جيڪو سياري جي موڪلن سان فنڪشنل لينس ۽ ميپيپيا جو انتظام جاري رکڻ تي غور ڪري ٿو.
نئون ڪنٽرول وڌ
INOPIORiaiorr ۽ EDOOP جو ايسوسيئيٽ ۾ مختي جو اڳواڻ، سائي پٿر نوجوانن جي ويزن جي سنڀال لاء اثرائتو حل فراهم ڪرڻ جو پابند آهي.
نئون علم وارو ڪنٽرول ميڪس لينس هڪ منفرد گهٽتائي + ٻاهران اثر انداز سان لينس جي هڪ منفرد لينس جو هڪ منفرد مجموعو آهي، جيڪو جديد نوجوانن جي نظارن لاء وڌيڪ مناسب آهي.
ريٽلين جي برعڪس ۽ جديد فوگ لينس جي نظريي جي نظريي جي بنياد تي، لينس هر هڪ لينس جي مختلف سطح تي هڪ اندروني سطح تي هڪ اندروني سطح تي اثر وجهن ٿا. ڀرپاسي واري ڪنڊن جي وچ ۾ سگنل فرق کي گهٽائي ٿو، ۽ ريٽلل برعڪس کي متوازن ڪري ٿو، ۽ وڌندڙ مادي جي ترقي کي گهٽائڻ سان Mypaia پيش رفت. اهي لينس پائڻ بصري اذيت تي اثر انداز نه ڪندا آهن.
پرديه سان گڏ اقتصادي مسوار جي مطابق، گريڊينٽيگ گھڻن پوائنٽن کي، 864 کان مٿي جي پچوڙ لاء ڊجيٽل نسوچون، 864 يا مستحڪم ڊڪشنپو فراهم ڪرڻ لاء، 864 يا مستحق طور، معزز جي لاء، معمبل سنجهونگ فراهم ڪرڻ لاء. پرديريائي هائپرروپيا ۾، انهي ڪري ته لينس ذريعي لينس جي اڳيان ڪنهن به زبان جي سامهون واري پاسي تي ڌيان واضح ڪري سگهجي ٿو، ۽ ڏانهن ٻار جي ميروپيا جي ڳچيء کي دير ڪريو.
لينس کي بهترين يو ايس اي تحفظ آهي، جيڪا لورايون موثر طور تي سڌي طرح سڌي طرح لينس جي پٺڀرائي کي گهٽائڻ جو سبب گهٽائي سگهجي ٿي.
وڏي پئماني تي فيٽ جي اثرزين سان ليس، مبني جي اثر انداز ٿيل پلیس بازي سان ليس، مواد جو وڏو تعداد وڏي پئماني تي منکر جوڙجڪ تي مشتمل آهي، اندروني ماليلولر بروقت جوڙجڪ تي مشتمل آهي حفاظتي نيٽورڪ انرجي کي جلدي ڪري سگهي ٿو، ته ته خارجي اثر لينس جي ساخت کي نقصان پهچائڻ ۾ تمام گهڻو ڏکيو هوندو.
دوئي پروٽيڪشن ٽيڪنالاجي توهان جي ٻار جي لينس جي هر قسم جي ٻاهرين سرگرمين لاء گهڻن حفاظت فراهم ڪري ٿي.
پوسٽ جو وقت: جنوري 13-2025