ڇا نيرو لائٽ بلاڪنگ شيشي اصل ۾ ڪم ڪندا آهن؟

نيرو لائيٽ بلاڪنگ شيشي تازو سالن ۾ وڌيڪ مشهور ٿي چڪا آهن، ڪيترن ئي ماڻهن سان انهن کي اکين جي دٻاء کي گهٽائڻ جو هڪ امڪاني حل طور ڏسڻ گهرجي. انهن شيشي جي تاثير دلچسپي جو هڪ موضوع آهي ۽ مختلف مطالعي ۽ بحثن کي متاثر ڪيو آهي. هن آرٽيڪل ۾، اسان نيري لائيٽ بلاڪنگ شيشي جي امڪاني فائدا، سائنس انهن جي پويان سائنس، ۽ انهن کي ياد رکڻ لاء ڪجهه شيون ڳوليندا. نيرو روشني هڪ وڏي توانائي آهي، نن -ي موج جي روشنيء کي ڊجيٽل اسڪريننگ، ۽ سج لهڻ، ۽ سج. اسڪرينن کان نيري روشني، خاص طور تي رات جو قدرتي ننڊ واري چڪر کي وڪڻي ٿو، جسم جي قدرتي ننڊ واري چڪر کي دٻائي ڇڏي ٿو ته هڪ هارمون. عام طور تي، نيرو روشنيء جي ڊگهي نمائش ڊجيٽل اکين جي دٻاء سان جڙيل آهي، هڪ حالت اکين جي تڪليف، خشڪ، خشڪ، خشڪ. نيرو لائٽ شيشي کي ڪجهه نيري لائٽ کي فلٽر ڪرڻ يا بلاڪ ڪرڻ لاء ڊزائين ڪيو ويو آهي، ان ڪري نيري روشني جي مقدار کي گهٽائي ٿو. ڪجهه لينس خاص طور تي نيري روشنيء جي انتهائي نقصان واري موج کي نشانو بڻائڻ لاء، جڏهن ته ٻيا شايد وڌيڪ عام فلٽرنگ اثر هوندا. انهن چشمن جي پويان نظريو اکين جي صحت ۽ ننڊ جي نمونن تي نيري روشني جي امڪاني اثرن کي گهٽائڻ آهي. ڪيترائي مطالعو اکين جي ٿڪاوٽ ۽ ننڊ جي معيار تي نيرو لائٽ بلاڪنگ شيشي جي اثرن تي تحقيق ڪئي آهي.

هڪ 2017 جو جرنل جي جرنل ۾ شايع ٿيل آهي جيڪو شراڪت رکندڙ آهي جيڪو شراڪت وارو هوٽنگ شيشي کي استعمال ڪندي جڏهن ڊجيٽل ڊوائيسز جي مقابلي ۾ اکين جي چشمن کي استعمال ڪيو. 2017 ۾ 2017 ۾ هڪ ٻيو مطالعو شايع ٿيل آهي ته رات جو سمهڻ واري صحت کي چالو ڪرڻ ۽ وقت کي گهٽائڻ سان گڏ سمهڻ جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو. ٻئي طرف، ڪجهه مطالعي تي نيري روشني بلاڪنگ شيشي جي مجموعي تاثير تي شڪ آهي. هڪ 2018 جرنل سلوڪالاجي ۽ فزيولالاجي آپٽيڪل آپٽيڪل آپٽيڪل انڪشافن کي ختم ڪري سگھي ٿو ته نيرو لائٽ فلٽرنگ لينس کي ختم ڪري سگھي ٿو ته اهي علامتن کي گهٽائي سگهن ٿا. ساڳي طرح، 2020 جو جائزو سسٽماتي ڊيٽابيس جي ڪوچرن ڊيٽابيس ۾ شايع ٿيل نئچياتي ڊيٽاسز جي استعمال لاء ڪافي ثبوت نه آهن جيڪا ڊجيٽل اکين جي دٻاء کي گهٽائڻ لاء ڪافي ثبوت نه مليا. جيتوڻيڪ ريسرچ جا نتيجا مليل آهن، ڪيترائي ماڻهو اکين جي آرام ۽ سمهڻ جي معيار کي پنهنجي روزاني زندگي ۾ سمهڻ واري چوٽين ۾ معقول واڌايون. اهو سمجهڻ ضروري آهي ته انهن شيشي جو هڪ فرد جواب، اسڪرين جي نمائش جي بنياد تي، اکين جي نمائش جي بنياد تي، ۽ موجوده ننڊ جا نمونا. جڏهن نيري لائيٽ بلاڪنگ شيشي جي امڪاني تاثير تي غور ڪيو ويو آهي، اهو سمجهڻ ضروري آهي ته اهي گلاس هڪ سائيز-فٽ-فٽس نه آهن. عنصر جهڙوڪ لينس جو معيار، اکين جي نائيٽ فزيوليز جي مخصوص موج، ۽ اکين جي فزيولوجيشن ۽ هلڪي رنگن ۾ انفرادي حساسيت انهن چشمن کي پائڻ جي قابل اثر اثرات. اضافي طور تي، اکين جي صحت ۽ صحت جي حفظان صحت لاء هڪ مڪمل طور تي اهم آهي. نيري نائين جي روپ جو هنڌ، باقاعدي اسڪريننگ اسڪريننگ اسڪريننگ ۽ برعسمين جي برعڪس استعمال ڪرڻ، ۽ مناسب ننڊ جي درستگي کي برقرار رکڻ جو اهم معنى.

سڀ ڪجهه، جڏهن ته سائنسي بلاڪ جي اثر تي سائنسي شيشي تي سائنسي ثبوت غير معقول آهي، انهن ماڻهن ۾ ننڊ بهتر ڪرڻ جي صلاحيت آهي. جيڪڏهن توهان ڊگهي اسڪريننگ وقت کان تڪليف جو تجربو ڪيو يا ڊجيٽل ڊوائيس استعمال ڪرڻ کانپوء سمهڻ جي ڪوشش ڪئي، اهو شايد نيري لائيٽ بلاڪنگ شيشي جي ڪوشش ڪري رهيو آهي. بهرحال، انهن جو استعمال لازمي طور تي جامع اکين جي سنڀال جو حصو سمجهيو ويندو، ۽ ياد رکجو ته انفرادي جواب مختلف ٿي سگهن ٿا. توهان جي روزاني زندگي ۾ نيري لائٽ بلاڪنگ شيشيز سان گڏ نيري روشني بلاڪنگ شيشي کي ترتيب ڏيڻ تي مشورو ڏئي سگهي ٿو.